Recepten
Pumpkin-banana boost
Smoothie met pompoen, dadels, banaan, Yakult Plus, kaneel, kruidnagel en meer! Heerlijk! De herfst is begonnen en er zijn weer volop pompoenen. Wist je dat je met deze vrolijke oranje reuzenvruchten ook de lekkerste smoothies kunt maken? Zoals de Pumpkin-banana boost! Superzacht en verrassend van smaak. Lekker vóór of na een stevige boswandeling!
4 porties
20 min
Ingredients
Instructions
Ingrediënten:
- 450 g pompoen (rauw in blokjes of geraspt)
- 1 banaan
- 5 flesjes Yakult Plus
- 1 theelepel kaneelpoeder
- ½ theelepel vanillepoeder
- 1 kruidnagel (eerst in vijzel fijnwrijven)
- 4 dadels zonder pit
- 300 ml magere melk
Wat heb je nodig
- blender