Wat doet vitamine C?

Vitamine C ondersteunt je immuunsysteem. Als antioxidant, helpt vitamine C ook je cellen zich te beschermen tegen oxidatieve stress. Vitamine C kunnen we zelf niet in ons lichaam opslaan, daarom is het goed om dagelijks voldoende vitamine C binnen te krijgen. Ontdek hier meer over vitamine C.

Wat is vitamine C?

Vitamine C – ook wel bekend als ascorbinezuur – is een wateroplosbare vitamine. Dit betekent dat het niet in het lichaam opgeslagen kan worden en daarom elke dag op je menu moet staan. Als het goed is, krijg je alle vitamine C die je nodig hebt via je voeding binnen.

Heb je een vraag over Yakult?

Bekijk de meest gestelde vragen of stel hem aan een van onze diëtisten.